Zoete Caribische koolsalade met fruit

Geschatte leestijd: 4 minuten

Als je aan BBQ’en denkt dan denk je ook aan bijgerechten. Want dat maakt een avondje met vrienden wel heel gezellig. Een goed stukje vlees en natuurlijk een aantal bijgerechten. Nu is koolsla een hele bekende maar eerlijk gezegd ben ik daar niet zo fan van. Een beetje variatie op deze salade is helemaal niets mis mee. Het doel? Een lekkere salade met een beetje pit, zoetigheid en een verrassing op tafel. Nou dat is gelukt hoor met dit recept zoete Caribische koolsalade met fruit. Zoals je op de foto al kunt zien, het is er wel één voor de papa’s en de mama’s want we gebruiken rum in de dressing!

De zoete Caribische koolsalade met fruit is een heerlijk frisse en kleurrijke salade die perfect past bij een zomerse barbecue of picknick. Deze salade is geïnspireerd door de tropische smaken van de Cariben, waar kool een veelgebruikte groente is. De kool wordt gemengd met ananas, mango, papaja, rode ui, koriander en een romige dressing van yoghurt, mayonaise, limoensap en honing. De salade is makkelijk te maken en kan van tevoren worden bereid. Zo heb je meer tijd om te genieten van het mooie weer en het gezelschap.

En zo maak je de Zoete Caribische koolsalade met fruit:

Ben je een beetje lui of heb je gewoon niet zoveel zin om de groente te snijden? In de supermarkt kun je de kool en wortel al voorgesneden kopen. Dat scheelt een hoop tijd met de voorbereidingen. Ja dat is wel wat duurder dan dat je ongesneden koopt, maar goed soms dient gemak gewoon de mens.

Neem een grote kom erbij en doe hierin de twee soorten kool en de wortel. Pel de rode ui en snipper hem. De mango en de ananas snij je in stukjes. Voeg deze toe aan de kom met kool en wortel en hussel het geheel goed door elkaar. Bewaar een paar stukjes mango of ananas om de salade mee te decoreren.

De dressing

Omdat het best een hoop groente is die wat smaak betreft niet een hele sterke smaak hebben kan deze salade best wat pit gebruiken. En in de Cariben zijn ze daar ook niet vies van.

Doe alle ingrediënten in een maatbeker en mix het geheel tot een gladde dressing. Giet deze over de salade en laat hem vervolgens een nachtje in de koelkast staan. De smaken trekken er zo goed in en maken hem extra lekker. Natuurlijk kun je de rum weglaten als je hem kindvriendelijk wilt maken.

Zoete Caribische koolsalade met fruit

Zoals hierboven beschreven in het koolsalade recept, bewaar hem een nachtje in de koelkast en decoreer hem net voor je hem serveert met wat schijfjes limoen en wat blokjes mango of ananas en dan : Heerlijk Happen!

Hier vind je het complete recept met alle ingrediënten die je nodig hebt. Ik hoop dat je veel plezier hebt met het bereiden van onderstaand gerecht.

Zoete Caribische koolsalade met fruit

ls je aan BBQ’en denkt dan denk je ook aan bijgerechten. Want dat maakt een avondje met vrienden wel heel gezellig. Een goed stukje vlees en natuurlijk een aantal bijgerechten.

Hoeveel sterren geef jij dit recept?

4.9 van 31 reacties

Afdrukken Mail recept Pin

Beoordeel recept

Gang: Bijgerecht

Keuken: European

Trefwoord: koolsalade

Voorbereidingstijd: 15 minuten minuten

Bereidingstijd: 5 minuten minuten

Totale tijd: 20 minuten minuten

Porties: 2 personen

calorieën: 436kcal

Auteur: Francine

Bewaar dit recept Ga naar bewaarde recepten

Benodigdheden:

maatbeker

Ingrediënten:

1x2x3x

• ½ witte kool
• ½ rode kool
• 1 rode ui
• 1 wortel - julienne gesneden
• 1 kleine mango
• 3 plakken verse ananas
• 1 limoen
• 100 ml mayonaise
• 1 el mosterd
• 1 tl piri piri
• 2 el witte rum
• zout

Lekker makkelijk: klik op het logo van je favoriete supermarkt om de ingrediënten toe te voegen.

En zo maak je het:

• Ben je een beetje lui of heb je gewoon niet zoveel zin om de groente te snijden? In de supermarkt kun je de kool en wortel al voorgesneden kopen. Dat scheelt een hoop tijd met de voorbereidingen. Ja dat is wel wat duurder dan dat je ongesneden koopt, maar goed soms dient gemak gewoon de mens.
• Neem een grote kom erbij en doe hierin de twee soorten kool en de wortel. Pel de rode ui en snipper hem. De mango en de ananas snij je in stukjes. Voeg deze toe aan de kom met kool en wortel en hussel het geheel goed door elkaar. Bewaar een paar stukjes mango of ananas om de salade mee te decoreren.
• Zoete Caribische koolsalade met fruit
• Ganeer met een mooie bloem erbij voor een echt tropisch gevoel op de tafel.
• De dressing
• Omdat het best een hoop groente is die wat smaak betreft niet een hele sterke smaak hebben kan deze salade best wat pit gebruiken. En in de Cariben zijn ze daar ook niet vies van.
• Doe alle ingrediënten in een maatbeker en mix het geheel tot een gladde dressing. Giet deze over de salade en laat hem vervolgens een nachtje in de koelkast staan. De smaken trekken er zo goed in en maken hem extra lekker. Natuurlijk kun je de rum weglaten als je hem kindvriendelijk wilt maken.
• Zoals hierboven beschreven, bewaar hem een nachtje in de koelkast en decoreer hem net voor je hem serveert met wat schijfjes limoen en wat blokjes mango of ananas en dan : Heerlijk Happen!
• Zonder rum in de dressing is hij ook geschikt voor de kinderen.

Beoordeel dit recept Promotion partner of Verdify

Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @heerlijkehappen of tag #heerlijkehappen!

Vindt je bovenstaand recept lekker? Probeer dan ook eens onderstaande recepten:

Heerlijke Happen is een multi media bedrijf, je kunt me daarom ook op de diverse sociale media vinden. Volg me op Facebook, Pinterest en Instagram onder @heerlijkehappen. Als je dit recept maakt zou ik het leuk vinden als je me tagged met #heerlijkehappen. Een reactie hieronder in de comments is ook leuk natuurlijk!

• Caribische ananas carpaccio met rum
• Witte koolsalade met druiven en notenmix
• Zomerse salade met Frans fruit
• Gegrilde ananas met mascarpone
• Ananas munt limoen mocktail

_{^{koolsalade recept}}