Snelle Glutenvrije Amandelmeel Crumble met Bosvruchten
Deze knapperige amandelmeel crumble is glutenvrij, koolhydraatarm en klaar in 20 minuten. Met zoete bosvruchten en karamelachtige kokosbloesemsuiker is dit dessert niet alleen gezonder dan traditionele crumble, maar ook heerlijk als ontbijt of toetje
Hoeveel sterren geef jij dit recept?
Print Mail recept PinServings: 2 personen
Bewaar dit recept
Benodigdheden:
Ingrediënten:
- 200 gr bosvruchten mix uit de vriezer - bosbessen, frambozen, bramen
- 50 gr roomboter - 50 gr ongezouten roomboter, op kamertemperatuur”
- 75 gr amandelmeel
- 30 gr kokosbloesemsuiker
- 1 tl vanille essence
Lekker makkelijk: klik op het logo van je favoriete supermarkt om de ingrediënten toe te voegen.
En zo maak je het:
- Verwarm je oven voor op 180 graden.
- Doe het fruit ( nog bevroren) in je ovenschaal.
- In een kommetje mix je het amandelmeel, suiker, boter en de essence en met je vingers maak je een kruim.
- Strooi het kruim op de bosvruchtenmix en zet in de oven voor een 10-12 minuutjes tot de crumble mooi goud-bruin is.
- Heerlijk Happen!
Nutrition Facts
Snelle Glutenvrije Amandelmeel Crumble met Bosvruchten
Amount per Serving
Calories
441
% Daily Value*
Fat
39
g
60
%
Saturated Fat
14
g
88
%
Trans Fat
1
g
Polyunsaturated Fat
1
g
Monounsaturated Fat
5
g
Cholesterol
54
mg
18
%
Sodium
190
mg
8
%
Potassium
7
mg
0
%
Carbohydrates
21
g
7
%
Fiber
4
g
17
%
Sugar
11
g
12
%
Protein
8
g
16
%
Vitamin A
625
IU
13
%
Calcium
85
mg
9
%
Iron
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @heerlijkehappen of tag #heerlijkehappen!