Deze snack combineert de eiwitrijke voordelen van kikkererwten (6g eiwit per 100g) met de antioxidanten van pure chocolade. Het zeezout versterkt beide smaken en maakt het tot een perfecte zoet-hartige combinatie
Supersnel klaargemaakte proteïne balletjes van amandelmeel, maanzaad, citroenzeste en honing. Een eiwitrijke, gezonde snack zonder schuldgevoel in 10 minuten.
Een hartverwarmende curry met zoete aardappel, gekruide kip, zwarte kikkererwten en kokosmelk, afgemaakt met kleurrijke granaatappelpitjes. Perfect herfstcomfort in 50 minuten
Deze venkelsalade met cottage cheese dressing is een perfect voorbeeld van hoe de cottage cheese trend je salade-game naar een hoger niveau tilt. De romige, eiwitrijke dressing met persillade kruidenmix combineert heerlijk met knapperige venkel en verse groenten. Een gezonde, vullende maaltijd die in een kwartier op tafel staat
Deze kippendij met geroosterde groenten is een Midden-Oosters geïnspireerd gerecht vol smaak dankzij authentieke kruidenmixen zoals baharat, berbere en dukkah. Gecombineerd met kleurrijke groenten en een romige tahin-feta dressing wordt dit een feestmaal dat perfect is voor meal prep.
Dit zachte flatbread-recept met Griekse yoghurt en een mix van knoflook, sesam-, nigella- en karwijzaad maakt in 45 min tien smakelijke platte broodjes. Ideaal voor bij curry, als dip of als basis voor toppings.