Suikervrije cottage cheese slagroom

Suikervrije cottage cheese slagroom

Estimated reading time: 3 minuten

Van sommige ingrediënten of levensmiddelen kan ik echt niets met de structuur. Zo vind ik banketbakkersroom echt niet te hachelen. Maat ook het korrelige van cottage cheese vind ik ingewikkeld. Nou de oplossing daarvoor is snel gevonden: snel in de blender ermee! En dan maken we suikervrije cottage cheese slagroom. En die is een beetje te vergelijken met een lobbige mascarpone slagroom, niet die uit een spuitbus. Dat is echt een andere soort slagroom. Deze cottage cheese slagroom is lekker met aardbeitjes, op een pancake, als vulling voor een gebaksvormpje, ga zo maar door. Je bewaart hem ook gewoon in de koelkast. Ik heb er een nieuwe verslaving bij haha, en het is ook nog eens eiwitrijk en zó gemaakt!

Suikervrije cottage cheese slagroom

Suikervrije Cottage Cheese Slagroom – Gezond, Eiwitrijk & Snel Klaar

Cottage cheese is eiwitrijk, en deze slagroom dus ook uitermate geschikt als je druk met je sport, voeding en macro’s bezig bent. Overigens ook als je dat niet doet hoor. Maar mijn keuzes qua voeding worden op dit moment vooral gebaseerd op de inname van voeding en niet zo zeer waar ik zin in heb. Slagroom is natuurlijk super zoet, vet en past niet bij mijn macro’s. Dit is dan een hele mooie vervanging en ik word er blij van!

Stap-voor-stap Bereiding van het recept

Hier vind je het complete recept met alle ingrediënten die je nodig hebt. Ik hoop dat je veel plezier hebt met het bereiden van onderstaand gerecht.

Suikervrije cottage cheese slagroom

Suikervrije cottage cheese slagroom

Deze romige, eiwitrijke cottage cheese slagroom bevat geen toegevoegde suikers en is binnen 5 minuten klaar. Perfect als gezond alternatief voor reguliere slagroom bij desserts, fruit of gebak.

Hoeveel sterren geef jij dit recept?

5 van 2 reacties
Print Pin
Beoordeel recept
Gang: Bijgerecht
Keuken: European
Trefwoord: cottage cheese, eiwitrijke topping, erythritol, gezond slagroomalternatief, koolhydraatarme slagroom, magere kwark, suikervrije slagroom
Voorbereidingstijd: 2 minuten
Bereidingstijd: 3 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Servings: 1 bakje
Author: Francine
Bewaar dit recept

Benodigdheden:

Ingrediënten:

  • 200 gram cottage cheese
  • 10 gram erythritol - (suikervervanger)
  • 4 gram klopfix - (half zakje)
  • 3 el magere kwark

Lekker makkelijk: klik op het logo van je favoriete supermarkt om de ingrediënten toe te voegen.

En zo maak je het:

  • Doe alles in een blender en blend tot een lobbige slagroom.
Nutrition Facts
Suikervrije cottage cheese slagroom
Amount per Serving
Calories
214
% Daily Value*
Fat
 
9
g
14
%
Saturated Fat
 
4
g
25
%
Polyunsaturated Fat
 
0.3
g
Monounsaturated Fat
 
2
g
Cholesterol
 
34
mg
11
%
Sodium
 
634
mg
28
%
Potassium
 
208
mg
6
%
Carbohydrates
 
21
g
7
%
Fiber
 
0.04
g
0
%
Sugar
 
5
g
6
%
Protein
 
23
g
46
%
Vitamin A
 
280
IU
6
%
Calcium
 
166
mg
17
%
Iron
 
0.2
mg
1
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Beoordeel dit recept Promotion partner of Verdify
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @heerlijkehappen of tag #heerlijkehappen!

Cottage cheese, een fijn goedje! Wat kun je er nog meer mee maken? Ik geef je natuurlijk weer een aantal voorbeelden. Probeer onderstaande recepten eens en laat me vooral weten hoe het jou gesmaakt heeft!

Suikervrije cottage cheese slagroom

Heerlijke Happen is een multi-media bedrijf en je kunt mij ook vinden op Pinterest, Facebook en Instagram. Op dat laatste kanaal kun je dagelijks meekijken in mijn stories. Volg @heerlijkehappen en tag me met #heerlijkehappen. Dan kan ik jullie creaties zien en je reposten.

Start » De basis » Suikervrije cottage cheese slagroom

2 gedachten over “Suikervrije cottage cheese slagroom”

5 from 2 votes

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeling recept