Paprika is een zeer gezonde groente vanwege zijn hoge gehalte aan vitamine C en foliumzuur. Hoewel de naam afkomstig is uit het Hongaars, werd de paprika al lang voor de… [Verder lezen]
Tag: healthylifestyle
Koolrabi en knollen soep Ben je op zoek naar een smakelijk en gezond soepje? Probeer dan deze koolrabi en knollen-soep gevuld met “vergeten groenten”. Naast koolrabi wordt in dit recept… [Verder lezen]
Salade met geroosterde kikkererwten Kikkererwten zijn rijk aan eiwitten. Daarom kunnen ze dus ook prima in een maaltijdsalade als vleesvervanger. Ook ik ben me bewust van mijn vleesconsumptie en het… [Verder lezen]
Een makkelijke ovenschotel, binnen 30 minuten aan tafel!
Zelf ben ik geen grote eter bij het ontbijt en daarom maak ik vaak even snel een heerlijk bordje yoghurt met wat lekkere zelfgemaakte granola. Maar soms wil ik wel… [Verder lezen]
Met heerlijk vers fruit kun je zoveel lekkere dingen doen en maken. Zo ook met dit regenboog ontbijtje met vers fruit. Heerlijke laagjes sappig vers fruit wat ook nog eens… [Verder lezen]