Deze proteïne pannenkoeken zijn klaar in 15 minuten en bevatten havermout, eiwitpoeder, banaan, eieren en melk. Vullend ontbijt of lichte maaltijd, makkelijk te variëren met fruit, yoghurt of hartig beleg.
Geniet van deze spectaculaire zomercocktail die niet alleen prachtig oogt, maar ook heerlijk smaakt! Door rode vodka te combineren met San Pellegrino en verse perzik krijg je een drankje dat perfect balanceert tussen zoet en fris. Een ideale cocktail voor wanneer je iets bijzonders wilt maken zonder veel gedoe – perfect voor spontane borrels en zonnige momenten.
Geniet van deze Mediterraans geïnspireerde combinatie van warme naanbrood, verse kabeljauw en romige tzatziki! Een flexibel recept dat niet alleen heerlijk is, maar ook praktisch omdat je restjes groenten kunt gebruiken en de tzatziki veelzijdig inzetbaar is. Perfect voor wie houdt van gezonde, smaakvolle maaltijden zonder veel poespas.
Geniet van een verfrissende tequila perzik citroen slushy, perfect voor zomer BBQ’s of relaxen op het terras. Gebruik onbespoten fruit voor de beste smaak.
Fire up the grill! we maken heerlijke spiesen.
De zomer is van jou – niet omdat je perfect bent, maar omdat je jezelf begrijpt en voor jezelf kiest. Met deze zomertips creëer je geen illisie van een summerbody, maar je creëert een duurzame, gezonde leefstijl die je het hele seizoen vol houdt. En daar begint het echte plezier van de zomer: vertrouwen in jezelf, genieten zonder schuldgevoel, en voelen dat je in je vel zit. Welke stap ga jij vandaag zetten?