In mijn blog deel ik mijn ervaringen met een clean-eat week en detox-week, waarin ik suikers vermeed, gezonde recepten probeerde, en bijna 5 kg verloor, en mezelf leerde beter te eten.
Tag: clean eating
Dit artikel beschrijft een recept voor Cleaneating courgette met kalkoendij, een gerecht dat past binnen het clean-eating principe. Clean-eating houdt in dat je zelfgemaakte maaltijden bereid met gezonde ingrediënten, zonder kant-en-klare producten, consumeert. Het recept omvat courgette, kalkoendij, groenten en rijst, en is eenvoudig te maken.