De feestelijke maand december brengt volop gezelligheid en lekkernijen met zich mee, vooral tijdens Sinterklaas. Eén van de meest geliefde traktaties zijn ongetwijfeld de kruidnootjes. Deze heerlijke, kruidige koekjes zijn… [Verder lezen]
Auteur: Franciska Sprokkereef
Als je links en rechts de teugels wat laat vieren, maar wel een beetje gezond wilt blijven!
Franciska gaat niet voor een “cheat” maar voor een “treat”!
Een super easy recept wat ik bijna iedere maand maak. Ik kies ervoor zo min mogelijk koolhydraten en suikers te eten, maar ik hou heel erg van een crunch en bite in mijn smoothie-bowl of yoghurt.
Fitmom, fitgirl, fitpeople, gastblogger Franciska verdwaalt in de wereld van platte buiken, strakke konten! We krijgen een kijkje in haar leven en volgen haar “fit” reis.