Lekkere recepten, makkelijk te maken
Ontdek hoe je in 30 minuten koolhydraatarme courgetti maakt met mals gebakken kipfilet en aromatische persillade. Deze gezonde pasta-alternatief bevat cherry tomaten, groene olijven en pijnboompitjes voor een Mediterranean twist. Perfect voor bewuste eters die niet willen inleveren op smaak
Creatieve burger waarbij gegrilde courgette plakken het brood vervangen. Gevuld met sappige gehaktburger, cheddar, tomaat, champignons en augurk. Geserveerd met franse frietjes voor een gezondere versie van het klassieke fastfood gerecht.
Deze omeletwrap met roomkaas en ham toont hoe je met verse eieren een glutenvrij alternatief voor klassieke wraps creëert. De dunne omelet wordt gevuld met romige roomkaas, hartige ham en frisse groenten, waardoor een voedzame maaltijd ontstaat die perfect is voor ontbijt, lunch of als elegant hapje. Een slimme manier om eiwitrijk te eten zonder brood