Een veelzijdig basisrecept voor zoetzure ingelegde rode ui die je in 15 minuten maakt. Perfect als bijgerecht bij burgers, salades, visgerechten en sandwiches. Twee weken houdbaar in de koelkast
Tag: meal prep
Deze salade in het kort: Pittige orzo pasta met mediterrane ingrediënten. Bereidingstijd 20 minuten, 4 porties. Ook vegan te maken door kaas weg te laten.
Met spek, kaas en groenten bak je in een handomdraai deze hartige ontbijt muffins. Perfect voor meal-prep, brunch of anti-kater ochtend.
Deze romige wortel kikkererwtensoep is plantaardig, eiwitrijk en glutenvrij. Door het roosteren krijgen de groenten een heerlijke karamelsmaak.
“Deze breakfast bar met noten is een gezonde en voedzame manier om je dag te beginnen. Met havermout, gemengde noten, maple siroop en banaan krijg je een natuurlijk zoete ontbijt reep die perfect is voor onderweg. Maak ze vooraf en bewaar ze in de vriezer voor een snelle, gezonde start van de dag