Geschatte leestijd: 3 minuten
Snack time: breakfast bar met noten
Makkelijk ontbijten met deze ontbijtreep. Dat willen we allemaal wel want in de ochtend is het toch vaak een gehaast. Hoe makkelijk is het dan als je precies een juiste portie hebt klaarliggen en je alleen maar nog een kopje thee hoeft te zetten? Ik ging aan de slag en normaal gezien ben ik niet echt dol op bananen, maar in dit recept heb ik er één gebruikt. En eerlijk dat proef je niet eens terug in deze breakfast bar met noten. ontbijt repen maken
Totaal niet ingewikkeld om te maken meeste van de ingrediënten zul je wel in huis hebben. En zo niet dan koop je ze gewoon bij je supermarkt geen moeilijk gedoe met ingewikkelde ingrediënten.
En zo maak je de breakfast bar met noten:
-Pak eerst je keukenmachine erbij. Doe de 90 gram havermout erin en vermaal dit helemaal tot het een soort meel wordt. Wil je dit soort bars vaker gaan maken dan kun je ook een grotere hoeveelheid doen en de rest bewaren voor een andere keer. Dat scheelt je weer een hoop werk.
-Neem een bakblik voor de ontbijtreep erbij en bekleed deze met bakpapier, verwarm ook je oven voor op 180 graden.
-Pak een grote kom erbij en doe hier de banaan in, prak deze helemaal tot moes. Doe vervolgens de melk, siroop, het ei, en de gesmolten kokosolie erbij en klop het geheel tot een mix. Voeg daarna het bakpoeder, het havermoutmeel en de havermoutvlokken, zout, suiker, kaneel en de gemengde noten toe. Meng dit tot een beslag en giet het daarna in het bakblik.
-Zet het in de oven voor ongeveer 30 tot 35 minuutjes. Hij is helemaal goed als de randjes mooi bruin beginnen te kleuren.
Breakfast bar met noten
Laat ten slotte de ontbijtreep even afkoelen voordat je het uit het bakblik tilt. Daarna kun je hem in blokjes snijden en : Heerlijk Happen!
Tips:
- Je kunt er ook vers fruit in verwerken
- Pak ze in vrieszakjes en vries ze in.
- Varieer met de kruiden en gebruik ook eens kardemon of wat nootmuskaat
Hier vind je het complete recept met alle ingrediënten die je nodig hebt. Ik hoop dat je veel plezier hebt met het bereiden van onderstaand gerecht.
Breakfast bar met noten
Hoeveel sterren geef jij dit recept?
Afdrukken Mail recept Pin Beoordeel receptBenodigdheden:
Ingrediënten:
Lekker makkelijk: klik op het logo van je favoriete supermarkt om de ingrediënten toe te voegen.
En zo maak je het:
- Pak eerst je keukenmachine erbij. Doe de 90 gram havermout erin en vermaal dit helemaal tot het een soort meel wordt. Wil je dit soort bars vaker gaan maken dan kun je ook een grotere hoeveelheid doen en de rest bewaren voor een andere keer. Dat scheelt je weer een hoop werk.
- Neem een bakblik erbij en bekleed deze met bakpapier, verwarm ook je oven voor op 180 graden.Breakfast bar met noten
- Pak een grote kom erbij en doe hier de banaan in, prak deze helemaal tot moes. Doe vervolgens de melk, siroop, het ei, en de gesmolten kokosolie erbij en klop het geheel tot een mix. Voeg daarna het bakpoeder, het havermoutmeel en de havermoutvlokken, zout, suiker, kaneel en de gemengde noten toe. Meng dit tot een beslag en giet het daarna in het bakblik.
- Het het in de oven voor ongeveer 30 tot 35 minuutjes. Hij is helemaal goed als de randjes mooi bruin beginnen te kleuren.
Wil je meer recepten uitproberen zoals de Breakfast bar met noten? Kijk dan eens naar onderstaande recepten
Heerlijke Happen is een multi media bedrijf, je kunt me daarom ook op de diverse sociale media vinden. Volg me op Facebook, Pinterest en Instagram onder @heerlijkehappen. Als je dit recept maakt zou ik het leuk vinden als je me tagged met #heerlijkehappen. Een reactie hieronder in de comments is ook leuk natuurlijk!
ontbijt repen maken
Heerlijk voor hardlopers, die mogen ze wat mij betreft wel serveren bij de volgende marathon.
Heerlijk ontbijtje voor sporters