Deze suikervrije havermout kokos banaan brownies zijn binnen 17 min klaar en vormen de perfecte gezonde snack. Met slechts zeven basis-ingrediënten tover je smeuïge cakejes zonder geraffineerde suikers op tafel.
Tag: suikervrij
Deze blog verzamelt vijf gezonde tussendoortjes, variërend van suikervrije kwarktaart tot pompoenpuree madeleines. Ideaal voor een verantwoorde snack in minder dan 15 minuten.
Deze natuurlijke pindakaas bevat geen conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers of kunstmatige toevoegingen – alleen pure pinda’s, hoogwaardige arachide olie en een snufje zeezout. In 5 minuten maak je een volle pot verse pindakaas die veel lekkerder is dan wat je in de winkel koopt. Perfect voor gezonde ontbijtjes, smoothies of als basis voor Aziatische gerechten.
Ontdek hoe je gezonde amandelmeel bramen cupcakes bakt met natuurlijke suikervervangers. Deze rijke, smeuïge cupcakes bevatten 40% minder calorieën dan traditionele cupcakes dankzij xylitol en kokosbloesemsuiker. Perfect voor bewuste bakers die niet willen inleveren op smaak
In mijn blog deel ik mijn ervaringen met een clean-eat week en detox-week, waarin ik suikers vermeed, gezonde recepten probeerde, en bijna 5 kg verloor, en mezelf leerde beter te eten.
Deze gezonde verjaardags ontbijttaart met amandelmeel en kokos is suikervrij en klaar in 30 minuten. Met magere yoghurt en seizoensfruit wordt het een voedzaam en feestelijk ontbijt.