Een aantal tips uit de Aziatische keuken.
Categorie: Blog
De zomer is van jou – niet omdat je perfect bent, maar omdat je jezelf begrijpt en voor jezelf kiest. Met deze zomertips creëer je geen illisie van een summerbody, maar je creëert een duurzame, gezonde leefstijl die je het hele seizoen vol houdt. En daar begint het echte plezier van de zomer: vertrouwen in jezelf, genieten zonder schuldgevoel, en voelen dat je in je vel zit. Welke stap ga jij vandaag zetten?
Thuis lekker genieten van een tapas avond? Ik heb een aantal goede tips voor je!
Wat geef je iemand die voor het eerst op zichzelf gaat wonen? Hier een aantal praktische tips voor je!
In deze vierde update deelt Francine haar daden en -17 kg, -16% vet en aantoonbare centimeters weg. Ontdek haar trainingen, voedingsaanpak en de volgende fase in haar transformatie.
We zijn inmiddels een half jaar onderweg, hoe staat het ervoor?