Het recept voor edamame soep met munt beperkt zich tot edamame bonen, munt, bouillon en komkommer. Na koken en pureren ontstaat een lauw-warme soep, afgewerkt met sesam en sojasaus. Gezond en uniek!
Een quiche maken is een ideale oplossing om je restjes groenten in te verwerken!
Selderij asperge soep met makreel maakt gebruik van aspergeschillen en selderij voor een smaakvolle, voedzame soep. Asperges zijn gezond, terwijl makreel een rijke bron van omega-3 vetzuren biedt, ideaal voor een no-waste maaltijd.
In week 17 van de weekvlog Heerlijke Happen verken ik Frankrijk met mijn lerares Dominique, genietend van Franse recepten en intensieve taallessen. Na mijn terugkeer begin ik me voor te bereiden op een gezinsvakantie naar Frankrijk.
In mijn blog deel ik mijn ervaringen met een clean-eat week en detox-week, waarin ik suikers vermeed, gezonde recepten probeerde, en bijna 5 kg verloor, en mezelf leerde beter te eten.
Deze blog biedt een overzicht van verschillende smoothies voor een detoxweek, inclusief recepten en ingrediënten. Smoothies zijn voedzaam en gemakkelijk, waardoor de schrijver zijn ontbijtpatroon aanpast na positieve ervaringen.