Salades eten voor de lunch in de winter vind ik altijd een beetje moeilijk. Want het is dan toch koud zo regelrecht uit de koelkast. Grappig dat we dat soort… [Verder lezen]
Tag: kickstartjevetverbranding
Ben jij gek op vis? Ik persoonlijk niet enorm, waarom precies kan ik ook niet uitleggen want als ik je vertel welke vis ik allemaal eet zul je denken waar… [Verder lezen]
Deze courgetti noodles met biefstukreepjes combineren groente in spaghetti-vorm met sappig rundvlees voor een koolhydraatarme, smaakvolle maaltijd. Klaar in 30 minuten en perfect voor gezonde doordeweekse diners.
De beruchte vakantiekilo’s …. Nou ik had er een paar teveel en ik wilde er graag van af! Al voor de vakantie kreeg ik van Liesbeth Booij haar programma over… [Verder lezen]
Dit recept combineert een knapperige ovenzalm met zijdezachte broccolipuree. Binnen 40 min bereid en rijk aan omega-3: perfect voor een gezonde maaltijd.
Een eiwitrijk salade recept met gegrilde kip, blauwaderkaas en truffelmosterd dressing. Inclusief tips voor kaas variaties en informatie over gezonde lunch opties.