Gezonde pancakes

Heerlijke Gezonde ontbijt pancakes

Goedemorgen! We starten vandaag met deze gezonde pancakes, ze zijn lekker luchtig en met wat vers fruit erbij een fijn ontbijtje, dat er ook nog eens lekker uit ziet.
Gezonde pancakes

Heerlijke Gezonde ontbijt pancakes

Goedemorgen! We starten vandaag met deze Heerlijke Gezonde ontbijt pancakes, ze zijn lekker luchtig en met wat vers fruit erbij een fijn ontbijtje, dat er ook nog eens lekker uit ziet. Een gezond en goed is erg belangrijk om de dag mee op te starten. Het overslaan van het ontbijt is dan ook niet verstandig. We gaan aan de slag met dit eenvoudige en snelle recept.

Dit heb je nodig om het heerlijke gezonde ontbijt te maken:

Gezonde pancakes

-1 banaan
-1 groot ei
-75 gram havermoutvlokken
-beetje stevia (of suiker maar dat is wat ongezonder)

En zo maak je het heerlijke gezonde ontbijt:

-Prak de banaan voor de Gezonde ontbijt pancakes in een grote kom.
-Roer het ei er doorheen en vervolgens ook de vlokken en de stevia.
-Neem een grote koekenpan en vet deze een beetje in met olie en met een juslepel giet je het beslag in de pan, je kunt er ongeveer 4 pancakes mee maken. Genoeg voor een ontbijt voor 2 personen.
-De gezonde pancakes voorzichtig aanbakken en omkeren, serveer de heerlijke pancakes met wat zoete agavesiroop: Héérlijk happen

Gezonde pancakes

Gezonde pancakes

Goedemorgen! We starten vandaag met deze gezonde pancakes, ze zijn lekker luchtig en met wat vers fruit erbij een fijn ontbijtje, dat er ook nog eens lekker uit ziet.
5 van 2 stemmen
Afdrukken Pin Rate
Gang: Ontbijt
Keuken: European
Trefwoord: pancakes
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 20 minuten
Porties: 2 personen
Auteur: Francine

Benodigdheden:

  • Grote kom

Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 1 groot ei
  • 75 gram havermoutvlokken
  • beetje stevia of suiker maar dat is wat ongezonder

En zo maak je het:

  • Prak de banaan in een grote kom.
  • Roer het ei er doorheen en vervolgens ook de vlokken en de stevia.
  • Neem een grote koekenpan en vet deze een beetje in met olie en met een juslepel giet je het beslag in de pan, je kunt er ongeveer 4 pancakes mee maken.
  • Voorzichtig aanbakken en omkeren, serveer met wat agavesiroop: Héérlijk happen
Wat vind je van dit recept?

Wil je meer recepten uitproberen zoals de Gezonde ontbijt pancakes? Kijk dan eens naar onderstaande recepten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Beoordeling recept