Yoghurt twist met granola en sinaasappel

Geschatte leestijd: 3 minuten

Zelf ben ik geen grote eter bij het ontbijt en daarom maak ik vaak even snel een heerlijk bordje yoghurt met wat lekkere zelfgemaakte granola. Maar soms wil ik wel eens uitpakken en dan maak ik deze leuke yoghurt twist. Het is een ontbijt van yoghurt met granola, maar dan op een bijzondere manier gepresenteerd. Het is super makkelijk te maken en ziet er werkelijk prachtig uit. Bovendien smaakt het ook nog eens fantastisch! yoghurt dessert recept

Soms heb je gewoon zin in een lekker en makkelijk tussendoortje. Iets wat je snel kunt maken, maar wat toch vult en voedt. Iets wat je kunt variëren met verschillende smaken en ingrediënten. Iets wat je gewoon in een glas kunt serveren, zodat je het makkelijk kunt opeten of meenemen. Klinkt dat goed? Dan is deze yoghurt twist iets voor jou!

Wat heb je nodig voor deze yoghurt twist?

Gezonde kruidige ontbijt granola

Naar recept gaan

Voor deze yoghurt twist heb je maar een paar dingen nodig. Je hebt natuurlijk yoghurt nodig, die je kunt kiezen naar je eigen smaak. Ik gebruik graag Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt, omdat die lekker romig zijn. Daarnaast heb je vers fruit nodig, dat je in stukjes snijdt. Je kunt elk soort fruit gebruiken dat je lekker vindt, zoals aardbeien, frambozen, mango, banaan, kiwi, etc. Verder heb je nog wat muesli nodig, die je ook zelf kunt maken of kant-en-klaar kunt kopen. Muesli geeft een lekkere crunch en bevat vezels, eiwitten en gezonde vetten. Tot slot kun je nog wat honing of agavesiroop toevoegen voor wat extra zoetigheid.

Hoe maak je deze yoghurt twist?

Deze yoghurt twist is heel eenvoudig om te maken. Je hoeft alleen maar de yoghurt in een glas te doen, het fruit erover te verdelen en de muesli erover te strooien. Dan kun je nog wat honing of agavesiroop erover drizzelen als je dat lekker vindt. En klaar is je tussendoortje! Je kunt dit ook van tevoren maken en in de koelkast bewaren, zodat je het later kunt pakken. Ideaal voor als je trek hebt of onderweg bent

Hier vind je het complete recept met alle ingrediënten die je nodig hebt. Ik hoop dat je veel plezier hebt met het bereiden van onderstaand gerecht.

Yoghurt twist

Zelf ben ik geen grote eter bij het ontbijt, ik maak daarom vaak even snel een bordje yoghurt met wat granola en hopla aan de slag.

Hoeveel sterren geef jij dit recept?

4.9 van 20 reacties

Print Mail recept Pin

Beoordeel recept

Gang: Ontbijt

Keuken: European

Trefwoord: yoghurt

Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten

Bereidingstijd: 5 minuten minuten

Totale tijd: 10 minuten minuten

Servings: 1 persoon

Author: Francine

Bewaar dit recept Ga naar bewaarde recepten

Benodigdheden:

Niet in huis?

mooi hoog glas

Ingrediënten:

1x2x3x

• 1 sinaasappel - uitgeperste
• 4 eetlepels granola
• 125 ml yoghurt
• aardbeien - voor de garnering

Lekker makkelijk: klik op het logo van je favoriete supermarkt om de ingrediënten toe te voegen.

En zo maak je het:

• Pers de sinaasappel en snij daarna de aardbeitjes.
• Neem een mooi hoog glas erbij en doe er de granola in. Vervolgens giet je voorzichtig wat yoghurt erin, tot ongeveer 2/3e. Giet dan het sinaasappelsap erin en dan de rest van de yoghurt, roer er voorzichtig met een lepeltje in en leg er de aardbeien op

Nutrition Facts

Yoghurt twist

Amount per Serving

Calories

159

% Daily Value*

Fat

 

5

g

8

%

Saturated Fat

 

3

g

19

%

Polyunsaturated Fat

 

0.3

g

Monounsaturated Fat

 

1

g

Cholesterol

 

17

mg

6

%

Sodium

 

61

mg

3

%

Potassium

 

453

mg

13

%

Carbohydrates

 

24

g

8

%

Fiber

 

3

g

13

%

Sugar

 

19

g

21

%

Protein

 

6

g

12

%

Vitamin A

 

423

IU

8

%

Vitamin C

 

70

mg

85

%

Calcium

 

212

mg

21

%

Iron

 

0.4

mg

2

%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Beoordeel dit recept Promotion partner of Verdify

Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @heerlijkehappen of tag #heerlijkehappen!

Wil je meer recepten uitproberen zoals het Yoghurt ontbijtje met granola? Kijk dan eens naar onderstaande recepten

Een heerlijke venkel salade met bloedsinaasappel

Of deze huisgemaakte lavendelhoning met citroen ice tea

Deze ijsjes met yoghurt en vers fruit zijn werkelijk fantastisch

Heerlijke Happen is een multi media bedrijf, je kunt me daarom ook op de diverse sociale media vinden. Volg me op Facebook, Pinterest en Instagram onder @heerlijkehappen. Als je dit recept maakt zou ik het leuk vinden als je me tagged met #heerlijkehappen. Een reactie hieronder in de comments is ook leuk natuurlijk!

• Lekker yoghurt ontbijtje met aardbei
• Gezonde kruidige ontbijt granola
• Pistache en amandelen granola
• Speculaas granola met chocolade
• In yoghurt gemarineerde kip curry

_{^{yoghurt dessert recept}}