Gezonde en lekkere banana split
De banana split is een heerlijk nagerecht en bestaat natuurlijk al jaren. Heel erg gezond is hij helaas niet met ijs en slagroom… Van oudsher is het natuurijk een toetje, die we allemaal al wel eens gegeten hebben. In 1904 is dit nagerecht voor het eerst gemaakt door David Strickler. David Strickler werkte als een apotheker in opleiding. Hij werkte in Latrobe Pennsylvania. niet bepaald het centrum van hippe recepten en ontbijtjes hè?! Gezond ontbijt banaan. Laten we aan het werk gaan met het maken van dit recept Gezonde banana split.
Deze variatie op de bananensplit is makkelijk te maken dan het origineel en wat nog belangrijker is hij is een stukje gezonder!
Deze gezonde en lekkere banana split kun je ook maken als ontbijtje voor een lekker begin van de dag. Laten uwe beginnen met dit recept.
Dit heb je nodig:
- 1 banaan
- een aantal lepels Griekse yoghurt
- een aantal eetlepels granola
- vers fruit zoals aardbeien/frambozen/bosbessen
- choconibs of chocokrullen
Dit is hoe je de hem maakt:
-Snij eerst de banaan voor de lekkere Banana split door het midden en leg deze daarna op een bord.
-Decoreer dan de banaan met de yoghurt en de rest van de ingrediënten en strooi en nog wat nootjes of chocoladekrullen op. Heerlijk Happen!
Hieronder het volledige recept met ingrediënten. Veel plezier met het maken van onderstaand recept. Heerlijke Happen!
Gezonde banana split
Benodigdheden:
Ingrediënten:
- 1 banaan
- 3 lepels Griekse yoghurt
- 3 lepels granola
- vers fruit zoals aardbeien/frambozen/bosbessen
- choconibs of chocokrullen
En zo maak je het:
- Snij eerst de banaan door het midden en leg deze daarna op een bord.
- Decoreer dan de banaan met de yoghurt en de rest van de ingrediënten en strooi en nog wat nootjes of chocoladekrullen op.
Wil je meer recepten uitproberen zoals de gezonde Banana split? Kijk dan eens naar onderstaande recepten
Heerlijke Happen is een multi media bedrijf, je kunt me daarom ook op de diverse sociale media vinden. Volg me op Facebook, Pinterest en Instagram onder @heerlijkehappen. Als je dit recept maakt zou ik het leuk vinden als je me tagged met #heerlijkehappen. Een reactie hieronder in de comments is ook leuk natuurlijk!
banaan ontbijt
Wie zegt dat een ontboste er niet vrolijk uit mag zien!
Heerlijk ontbijtje