Estimated reading time: 4 minuten
Koken met kleine kinderen: doen of niet doen? De keuken is het middelpunt van ons huis. Naast slaapuren in bed wordt hier veruit de meeste tijd doorgebracht. Met twee kinderen van 3 en bijna is 2 dat soms best een uitdaging. Ze hebben zelf ook een kleine speelkeuken, zodat ze zelf lekker kunnen oefenen. Maar bij mama meekijken is toch altijd het meest interessant. Zeker als je mag helpen met het maken van deze kleurrijke ontbijttaart met havervlokken. Dan wordt hij met plezier als ontbijtje opgegeten! ontbijttaart havermout kwark
Hulp in de keuken
De aankoop, op dat gebied, van het jaar was dan vorig jaar ook zeker een zogeheten Learning Tower. Dit is een toren die je aan het keukenblad kan aanschuiven, zodat kinderen kunnen meekijken met wat je aan het doen bent. Ik heb deze van mijn lieve vriendinnetjes gekregen in de 1e lockdown voor Maison’s verjaardag. Wat een uitvinding! ’s Ochtends tijdens het aankleden begint de strijd al om wie er het eerste in de toren mag staan. Ze passen er samen in. Door deze toren komen ze regelmatig bij mij staan als ik aan het koken ben.
Kleurrijke ontbijttaart met havervlokken – Gezond en makkelijk recept
Vive is inmiddels op de leeftijd dat ze alles wil weten. Dit maakt het erg leuk om kinderen nieuwe producten te laten ontdekken. Zo maakten we samen een chili met heel veel gekleurde groenten. Normaal zou ze het niet zo snel op eten, ze geen hele makkelijke eter. Maar doordat ze zelf de paprika in de pan mocht doen en de mais mocht voorproeven, was de kans toch groter dat ze haar eigen gerecht ging proberen.
Want als er één ding lastig is, is het om kleine kinderen gezond te laten eten! Door veel variatie in kleur aan te brengen en alles eruit te laten zien als een taart, pizza of koekje kom je echt een heel eind. ontbijttaart havermout
Kleurrijke ontbijttaart met havervlokken
Zo maakten wij samen deze heerlijk kleurrijke ontbijttaart. Uiteindelijk is het niet veel meer dan kwark met havermout en fruit. Maar door het in deze vorm te maken, wil ieder kind hier wel een stukje van proeven. Dus op de vraag “koken met kleine kinderen: wel of niet doen?”. Is mijn antwoord volmondig ja. Ze leren nieuwe woorden producten, ze gaan er over het algemeen meer door eten en het is ook nog eens gezellig en grappig. ontbijttaart kwark
Let op: zorg dat je het altijd veilig aanpakt. Houd kinderen weg van vuur, messen en andere gevaarlijke zaken.
Tips & variaties:
• Maak een vegan versie door agar agar te gebruiken in plaats van gelatine.
• Voeg cacao toe aan het bodemmengsel voor een chocoladesmaak.
• Wissel af met seizoensfruit zoals frambozen in de zomer of mandarijnen in de winter.
Deze blog “Kleurrijke ontbijttaart met havervlokken” is een bijdrage van gastfoodie Lobke. Meer lezen? Bekijk dan onderstaande blog(s):
Bloemkoolcurry met huisgemaakt flatbread.
Kipburger met Portobello broodje.
2020 het jaar dat ons een lesje leerde.
December: de overheerlijke feestmaand.
Meer lezen van Lobke? Klik hier voor haar instagram.
Heerlijke Happen is een multi media bedrijf, je kunt me daarom ook op de diverse sociale media vinden. Volg me op Facebook, Pinterest en Instagram onder @heerlijkehappen. Als je dit recept maakt zou ik het leuk vinden als je me tagged met #heerlijkehappen. Een reactie hieronder in de comments is ook leuk natuurlijk!
ontbijttaart havermout kwark
Een verassend ontbijtje